谁不想肤白貌美，谁不想做个被时间遗忘的小妖精!但是越来越多的女性脸上出现了让人烦恼的斑点。那么有没有什么方法可以预防长斑呢?今天雪芙楠小编给大家为您分享几个护肤小方法。祛斑
防晒
长期不注重防晒是皮肤出现斑点的罪魁祸首之一。因此，根据自己的肤质选择合适的防晒霜，无论阴天晴天，都要适量的涂抹。此外，防晒衣太阳眼镜遮阳伞也是必不可少的防晒装备。
保湿
晒后第一件事，就是补水保湿，肌肤经过太阳晒过之后，水份会流失得很快，皮肤也会因此变得干燥，如果这时候没有及时补水，也是白用功。
戒烟
吸烟，不但会危害身体健康，还会加速皮肤的老化，因此想要预防色斑，戒烟，远离二手烟，三手烟也是必不可少的预防措施。
饮食
适当的补充富含维生素的食物，也是可以有效抑制色斑的合成，比如维生素a，维生素c，维生素e。
坚持
祛斑，是一个长期的过程。就算是痊愈了也有复发的可能，所以，一定要坚持。
冰冻三尺非一日之寒，斑的形成也不是一时的。祛斑更是一个漫长的过程，祛斑我们更需要耐心和毅力。时光不老我们不散，愿您做肤白貌美被时间遗忘的小妖精。
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