1、眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官,感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模精不清,也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。
2、除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视、散光,或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多,会造成眼睛充血;饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位,捻、拧穴位周围的血管,使其收缩,可以治疗眼充血。
3、眼睛干涩发涨,比较常见的原因是视疲劳的问题,另外,还要注意睡眠不足之类的情况。这种情况建议可以先到眼科检查一下为好。从中医角度考虑的话,这种情况主要考虑是肝肾阴虚,伴有头晕的话,还要注意肝阳上亢的可能。可以口服杞菊地黄丸调理,可能有帮助。不过,如果想中医调理的话,建议面诊,辩证用药比较好。